仕事との兼ね合いでなかなかトレーニング時間を確保できない。 4-5時間以上の連続トレーニングをできる日をどうスケジューリングするか・・・ 6月第二週！梅雨と仕事をうまく活かす(^ ^) ということでトレーニング記録です。 スイム 6/3・・・1.6km バイク 6…