6月終了！！！全種目目標達成！！！ 今月も「目標立てるメリット」を体感した素晴らしい1ヶ月でした。 反省点としては、バイクの120km走ができなかったこと。 仕事をしながらどうやって時間を作るのか？が課題です。 7月は信号の少ない場所を周回してみては…

さて6月も残りわずか。しっかり目標クリアしたりまっせ！！！ トレーニング記録 スイム 6/24・・・1.2km バイク 6/17・・・56.3km ラン 6/24・・・7.5km 6/25・・・7.2km 6/26・・・11km 6/27・・・2.8km 6月トータル スイム・・・8km（クリア！！！） バイ…

台風並みの大雨で、またしてもバイクに乗れなかった6月26日。 ということで、今日は僕の天敵である「口内炎」について。 体質なのか、月に一回はできちゃうんです・・・ベロの先に。 しゃべるのしんどいし、食べるのしんどいし、だるいし、めちゃくちゃテン…

雨の沖縄。バイクに乗れないこのムズムズした気持ちはスイムとランに！ということで、先週30km走を実施できました。そんでもって、その二日後にトラックでの5000m記録会で自己新記録の17分45秒！！！！！素直に嬉しい！やはり、しっかり量をこなせれば伸びて…

仕事とうまく都合をつけながら練習量はなんとか確保できていて、今月も目標はクリアできそう。 ただし、バイクの120kmライドとランの30km走をする時間が・・・前回のブログと同等の反省になってしまった。 とはいえ、残り2週間ある！頑張ります！ ということ…

仕事との兼ね合いでなかなかトレーニング時間を確保できない。 4-5時間以上の連続トレーニングをできる日をどうスケジューリングするか・・・ 6月第二週！梅雨と仕事をうまく活かす(^ ^) ということでトレーニング記録です。 スイム 6/3・・・1.6km バイク 6…