8月も残り1週間。 トレーニングは予定した通りにはできている。力もついてきている。 この準備で正解だったかそうかは試合が終わらなければ分からないけどね。 ということで、8月19日から8月25日までのトレーニング記録です。 スイム：3.5km バイク：224.4km…

あっという間に8月も残り2週間。 予定通りトレーニングできているけど、これでも量が足りないんじゃないかと思う今日この頃。とはいえ、これ以上やる時間の確保も難しいし、やりすぎも心配・・・。 はじめてのironmanチャレンジだし、とにかく自分が思うよう…

なかなか更新できず・・・ 台湾アイアンマンに向けてはこの８月が勝負！ 気を抜かずにトレーニング量を追いかけます！ では、8月1日から8月12日までのトレーニング記録です。 スイム：5.2km バイク：218.1km ラン：99.3km 8月トータル スイム・・・5.2km（残…

あっという間に7月が終わりました。 3種目とも目標距離はクリアできました。 ただ、ランは30k走、バイクは150k走をできなかったので、その辺が課題です。 暑さとの兼ね合いもあるので、自分の身体と相談しながら、8月もしっかり量をこなします！！！ では29…