あっという間に7月が終わりました。 3種目とも目標距離はクリアできました。 ただ、ランは30k走、バイクは150k走をできなかったので、その辺が課題です。 暑さとの兼ね合いもあるので、自分の身体と相談しながら、8月もしっかり量をこなします!!! では29…
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