KONA-SUB3_CHALLENGE

35歳になったので新たな挑戦!KONAとサブ3!やったります!

2019-05-23から1日間の記事一覧

トレーニング記録20190521-23

今日は月曜日のリベンジでバイク100km! と行きたいところだが、こなさなけれなならないタスクがあるので、片道1時間30分で行けるところまで! 結果は76.2キロ。 だったんですが、その後が大変。 なるべく時間を有効に!と思ったので、ろくに補給をせずに走…