あっという間に8月も終了。 トレーニングは予定通り完了。 いよいよレース！ドキドキ！ワクワク！楽しんでいこう^ - ^ ということで、まずは8月26日から8月31日までのトレーニング記録です。 スイム：2.6km バイク：120.5km ラン：39.7km 8月トータル スイム…

今日は月曜日のリベンジでバイク100km！ と行きたいところだが、こなさなけれなならないタスクがあるので、片道1時間30分で行けるところまで！ 結果は76.2キロ。 だったんですが、その後が大変。 なるべく時間を有効に！と思ったので、ろくに補給をせずに走…