練習時間を確保するのが難しい。だけど、サブ3をやりたい。 そんな人も多いと思います。かく言う私もその1人。 ということで、福岡に住む友人に聞いてみた。 「月間走行距離180kmでサブ3を達成する練習方法は？」 帰ってきた答えが「ヤッソ800」。 ヤッソ？…