トレーニング記録20190517-19

バイク

5/17・・・16.1km

ラン

5/17・・・7.1km

5/18・・・17.9km

5/19・・・3.8km

5月トータル

スイム・・・3.6km（残り3.6km）

バイク・・・238.7km（残り104.3km）

ラン・・・129.3km（残り70.7km）

5月目標

スイム：7.2km（週1〜2回、毎回1.5-2km）

バイク：343km

ラン：200km

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